Jméno autora:kavan

Blog

Saunování v létě

Stejně jako v zimě, tak i v létě je sauna velmi prospěšná pro naše zdraví. Nevypadnete tak z procesu budování […]

Blog

Saunování pro lepší spánek

V dnešní uspěchané době plné stresujících situací trpí nespavostí velké množství lidí. Spánek je pro náš organismus ale velice důležitý,

Blog

Děti a saunování

Stejně jako u nás dospělých, tak i u dětí prospívá saunování ke zlepšení imunitního… Stejně jako u nás dospělých, tak

Blog

Historie saunování

Přesný původ sauny je nejasný. Kořeny saunování sahají přibližně do 5. století př.n.l., kdy podle archeologických nálezů byla u asijských

Blog

Vše o parní sauně

Oproti infra a finské sauně se ta parní liší především ve vlhkosti. Ta může dosahovat až 100%. Díky ní se

Blog

Desatero saunování

1) Pro plnohodnotné zrelaxování těla i duše je důležité vyhradit si pro pobyt ve wellness dostatek času. Ideální doba je 90

Sleep & GO v Praze hodnocení